Puedes desayunar o cenar algo exquisito, pero sano a la vez, preparando estas tortitas de avena y plátano. No tardarás mucho tiempo haciéndolas y su preparación es sencilla. Quedarás satisfecha y sin ningún remordimiento, ya que su contenido de azúcar es muy bajo. Esta receta es una buena excusa para complacer a tus amigas que no paran de hablar sobre dietas y comidas fitness. ¡Enséñales a preparar algo súper rico y sano!
Una receta exquisita vista en el blog Migas en La Mesa
Ingredientes:
120 gr de plátano (uno grande o dos pequeños)
15 gr o una cucharada de aceite de girasol
30 gr o dos cucharadas de leche de avena
70 gr de harina de avena
1 huevo M
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharada de azúcar
Una pizca de sal
Canela y nuez moscada al gusto
Receta completa aquí
